急性すい炎の二大原因
医学的なある統計で女性は70代で急性すい炎にかかると知りましたが、わたしは50代後半ですので、少し心配しています。女性の友人が最近救急車で運ばれ、急性すい炎でした。急性すい炎を予防する方法はありますか？原因はありますか？
というお悩みをこの記事では解決します。
わたしは、女性限定でパーソナルトレーニングを21年実施するトレーナーのtakです。
パーソナルトレーニングの主なる考え方は、内分泌腺を専門的に見て、ホルモンバランスから女性の体調を整えることです。
膵臓は内分泌腺にひとつで、内分泌細胞からインスリンを分泌し、食事から摂取した糖質を代謝のメカニズムを活用し細胞に取り込みます。
そんな膵臓に長年負担をかけてしまうと、ある日急にお腹に激痛が起こり、ひどければ昏睡状態までおちいる急性すい炎にかかります。
急性すい炎の原因は、
- 飲酒
- 胆石症
の2つです。
これらの2つの原因は高カロリー食を摂取し続ける、毎日ビール2杯以上の飲酒です。
急性すい炎を予防するには？たんぱく質や脂質の量を減らし、糖質中心にした食生活をし胆石症を防ぐ
お酒がどうしても好きなら、週2日は内臓の休息日をつくり、2日に1回飲む
お酒がどうしても好きなら、週2日は内臓の休息日をつくり、2日に1回飲む
この2つを改善すると、急性すい炎にかかる可能性は少なくなります。
では、急性すい炎の原因を詳しく解説し、すい炎にかからないようにしましょう。
この記事を読んでわかること
- 急性すい炎の原因は、飲酒と胆石症
- 急性すい炎は間食をよく摂る、高カロリー食をよく摂取する、毎日ビール2杯以上飲酒するとかかりやすい
激痛でとても辛い症状の急性すい炎の二代原因とは？
飲酒
胆石症
まとめ：急性すい炎は飲酒の量が慢性化すると急に起こるので要注意
急性すい炎にかかると約20％は致死率（ちしりつ）が30〜50％とされ、重症化することもあり、気をつけないといけない病気です。
急性すい炎の二大原因は、
- 飲酒
- 胆石症
胆石症も高カロリー食をたくさん摂取すると膵液の分泌が過剰となって起こる症状なので、飲酒と暴食が急性すい炎に関係します。
急性すい炎はすぐに現れる症状ではないので、長年飲酒と暴食を続けた結果起こりますので、1度急性すい炎にかかったあなたはそういった原因が確実にあると思われます。
この記事を気に食生活を見直して、膵臓を負担を減らす心がけをしてくださいね。
キーワード：急性すい炎 原因
タイトル：女性は70代でもっとも発症しやすい急性すい炎の二大原因とは？
